El chakra de la raíz se encuentra en
el centro del pecho, al nivel de corazón.
Color: corresponde con el vibrante color
verde, aunque también se le relaciona con un suave color rosa.
Este chakra se relaciona con las
emociones relacionadas con el amor incondicional, compasión y conexión emocional con el yo superior o
divino.
Su sentimiento es el amor
incondicional, el amor y compasión.
Elemento: aire.
Piedra
asociada: Cuarzo rosa, aventurina/cuarzo verde, turmalina rosa,
kunzita, esmeralda, jade, ágata verde.
Síntomas que pueden
indicar bloqueo del Chakra Anahata:
·
Miedo
al compromiso.
·
Necesidad
de controlar.
·
Tendencia
a criticar a los demás.
·
Tristeza.
·
Aislamiento
del resto de personas.
·
Desconfianza,
egoísmo.
·
Enfermedades
del SI.
·
Enfermedades
de la zona (caderas, pecho, diafragma, pulmones, estómago).
Señales que nos indica un Chakra Anahata sano:
- Empatía.
- Satisfacción emocional.
- Alta auto-estima.
- Capacidad de perdón y confianza.
- Conexión con sus semejantes y con el medio.
- Sistema inmune sano.
Consejos para activar el Chakra Anahata:
·
Practicar ejercicios de
respiración consciente.
·
Apuntarse a una ONG y
ser activ@ en ella.
·
Cuando surja un
sentimiento negativo hacia alguien o algo, sustituirlo inmediatamente por otro
de amor y perdón.
Afirmación para equilibrar Anahata:
Esta afirmación nos desbloqueara el
Chakra Anahata y deberá de ser repetida el tiempo que necesitemos.
Deberías de repetirlas por la
mañana al levantar y por la noche al irte a dormir, siempre cuando estés en un
lugar tranquilo y cómodo.
Se considera idóneo hacer series de
7 días para cada chakra.
“Yo (nombre, apodo, nombre espiritual) soy hij@ del amor, siempre sé dar y recibir amor
sin esfuerzo y sin condiciones”.
Si necesitas la frase conciliadora
del paso 6:
“Yo (nombre, apodo, nombre espiritual) soy hij@
del amor,
estoy en proceso de dar y
recibir amor sin esfuerzo y sin condiciones”.
Autora: Rosa Francés
(Izha)
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Regente de:
Herboristería Herbasana Canals Valencia
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http://herboristeriaherbasana.es/
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Colaboradora en:
http://www.enbuenasmanos.com
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